Deze les is toegangelijk voor iedereen, man of vrouw en ook tieners zijn welkom ( vanaf 12 jaar met ouders, vanaf 14 jaar zonder ouders)
Een uurtje tijd in de week alléén voor jezelf
Een combinatie van hatha yoga, lekker fysiek bezig zijn met een overloop op het einde naar enkele Yin Yoga houdingen om lekker "zen" naar huis te gaan. Naar buiten gericht en naar binnen gericht.
Yang en Yin
Zorgt voor: Meer emotionele balans, beter kunnen focussen en concentreren, sterker afweersysteem, minder stress, lekkerder in je vel, beter slapen, trainen van de mind, soepeler in je lijf, ontspanning, blijer, meer in verbinding met jezelf, rust etc.
Iedereen kan instromen. Leeftijd van 12 tot 99 jaar (100 mag ook :)
Hatha Yoga met Yin elementen:
- Maandag 9.30-10.30
- Maandag 19.00-20.00
Lesgeld: 32,50 per maand (1x per week les) € 55,- onbeperkt
Proefles is gratis!
Losse les 12,50 euro
Eenmalig 5,- euro inschrijfkosten
Meer info: info@ranjameteenrietje.com vermeld je telefoonnummer er aub bij
