The best way is YOU doing YOU
Onderstaand de wekelijks trainingen:
- Maandag: 19.15-20.30 Connect Y.I.N.
- Dinsdag: 19.15-20.30 Connect Y.I.N.
- Woensdag: 10.15-11.30 Connect Y.I.N.
- Donderdag: 10.15-11.30 Connect Y.I.N.
- Donderdag: 19.15-20.30 Connect Y.I.N.
Extra Boost trainingen / Workshops
- Zaterdag 8 augustus 14.00-17.15 ECSTATIC DANCE
- Woensdag 1 september 19.15-20.30 SOUNDHEALING
Meer info over de boost trainingen
Ecstatic Dance met DJ Bravon 8 augustus 2021
Bravon houd met heel zijn wezen van muziek en Ecstatic Dance is zijn favoriete speelplaats. Hij stemt zich af op de energie van de dansers en voelt intuïtief welke muziek er gedraaid wil worden. Zo is elke reis een verrassing en afgestemd op het moment.
Alweer een unieke ervaring. Kom het beleven. Ook deze editie nemen we je mee op reis in Ecstatic Dance! Dus kom. Ook als je nieuw bent in Ecstatic Dance!
Ecstatic dance is een vrije dansvorm waar je je helemaal kunt laten gaan, een unieke danservaring die laat je meevoeren op de muziek. De energie, de flow haal je uit jezelf. Je kunt je vrijuit bewegen en niets is raar of vreemd. De één beweegt wild, de ander ingetogen.
Het is een vorm van meditatief dansen, het brengt je dichter bij jouw kern, je komt in verbinding met jezelf en de ander en het opent je hart. Je mag met elkaar dansen maar ook alleen. En heb je behoefte aan rust, dan is stilzitten en waarnemen ook oké.
Er zijn basis regels:
- Er wordt niet gepraat, geluid maken mag wel
- Je danst op sokken of blote voeten
- Geen drank en/of drugs
- Je hebt respect voor de ander
De bijeenkomst wordt gestart met een inleiding, om in verbinding met jezelf, de ander en de energie te komen. We sluiten ook weer gezamenlijk af, waarna er wat lekkers wordt geserveerd. De hele avond is er thee en water beschikbaar.
Durf te dansen, mooi, lelijk, gek, rustig, in extase, gewoon of in stilte, maar durf!
Locatie: Ranja met een Rietje Mierloseweg 59A in Helmond
Aanvang: 14.30 uur, inloop vanaf 14.00 uur
Bijdrage: €19,50 (via Tikkie)
Altijd via reservering d.m.v. een mail naar info@ranjameteenrietje.com met vermelding van je telefoonnummer of via een appje naar 06 18324320
Je krijgt een betaalverzoek (tikkie) toegestuurd via Whatsapp, na betaling is jouw plek gereserveerd
Wij hebben er zin in! Jullie ook?
Soundhealing 1 september
Doe mee met de Online 28 daagse challenge "YES....I AM"
VOLWASSENEN
Lesgeld: 34,50 per maand (1x Connect Y.I.N. in de week). Eenmalig € 7,- inschrijfkosten. Proefles is gratis! Losse Y.I.N. training €12,50.
Als lid krijg je bovendien korting op de aangeboden extra boost trainingen/workshops
Als lid van Ranja met een Rietje kun je wekelijks meedoen met Connect Y.I.N.
Een keer een extra Y.I.N. les in de week? Geen probleem...boek een losse les er bij en krijg korting (Alleen voor leden)
(De Extra Boost trainingen kun je óók meedoen als je géén lid bent.)
Het lesgeld is berekend over het aantal lesweken per jaar. De vakanties zijn hier al afgehaald. Je betaalt dus elke maand hetzelfde bedrag, ook als er een vakantie valt in die maand.
Onregelmatig werk? Geen probleem. Een les gemist? Ook geen probleem, je mag namelijk altijd je les inhalen in een ander lesuur.
Meer info: info@ranjameteenrietje.com vermeld je telefoonnummer er aub bij
TIENERS
Vanaf 14 jaar zijn ze welkom in alle trainingen
KIDS
Voor de kinderen van 5 t/m 11 jaar hebben we CREATE
Gegoten in een workshop vorm van 9 keer
CREATE:
Leren voelen
Bij jezelf blijven, hoe doe je dat?
Jezelf zijn, maar wie ben je dan?
Je basis sterk maken, zowel fysiek, mentaal als emotioneel
Leren afvoeren van negativiteit
Leren gronden, jezelf neerzetten
Jezelf (durven) laten zien/horen
Verhogen van eigenwaarde/zelfvertrouwen
CREATE een les waarin ik gebruik maak van elementen uit yoga, spel, adem, ontspanningstechnieken, kids skills, mindfulness etc
In elke les ben ik als kindercoach/holistisch therapeut aanwezig en observeer ik jouw kind...zo kan ik snel inzicht krijgen in de groei mogelijkheden van jouw zoon of dochter. Waar dan ook de focus op gelegd gaat worden om dit stukje te laten bloeien en stralen
CREATE (leeftijd 5 t/m 11 jaar) € 135,- (9 lessen)
Data: 4 februari, 10 februari, 24 februari, 3 maart, 10 maart, 24 maart, 31 maart, 14 april en 21 april 2021
Nieuwe groep start: 4 februari 2021
